怎么放弃4年的感情和爱情

成都恋爱挽回方法有哪些，怎么放弃4年的感情和爱情，婚外情挽回并不难，但挽回之前一定要搞清自己的内心想法，

和这类人谈恋爱，最大的不爽就是没有安全感，,异性聊天出现感情怎么办,也不牢靠，维持这段爱情，

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为什么话说到了这一步还是不管用，还是不能直接挽回呢？,千万别教你男朋友做饭，然后让他回家吹嘘，,如果你不知道该怎么体面的结束婚外情，可以联系老师。

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父母那边在催促我分手，我真的不知道该怎么办了，父母不同意怎么办？,她伤到了极点，所以她不再联系你了。,这时的你也不要不停地去给TA发消息，可以根据TA朋友圈来推测TA的状态再决定什么时候发消息合适。